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【營養師評價】堅果功效好處多，品牌種類怎麼挑 ... - 好食課

另外，除了要吃夠以外，因為堅果含有大量油脂而容易氧化，因此營養師更建議要吃「新鮮」，也才吃到健康！你一定有吃過油耗味很重的堅果的經驗，其實 ...

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