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腰果的12個驚人好處，從心臟健康到擁有美麗頭髮

幾乎所有堅果性質都屬熱，包含腰果，本身正值更年期或身體發炎時，記得少吃。 腸胃功能差 腰果含有豐富油脂和大量的膳食纖維，具有潤腸的功效，但，如果 ...

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