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胃脹易飽滯不適？推介9種容易消化的食物 - UrbanLife 健康新態度

雞提供精益蛋白質(lean protein)，可有助身體自我修復。雞肉一般都較易消化，並沒有含纖維，因此對有消化問題的人來說，是一個好的選擇。

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