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談選擇食用油的幾個基夲觀念

人體內有60兆個細胞，細胞膜有一半以上的成份是脂肪，而這些脂肪是從食物攝取而來的，如果油脂的品質不好，細胞膜會變得不穩定。許多慢性病都和細胞膜不穩有關，例如皮膚 ...

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