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第1名不是鮭魚！「10大魚油EPA排行」揭曉營養師一張圖秒看

營養師黃君聖整理出「10大魚油EPA排行榜」，第1名是鯖魚，無論是EPA或DHA含量都高出其他魚類數倍，排名其後的則是秋刀魚與大西洋鮭魚腹肉。另外，他也 ...

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