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總是不好意思麻煩別人？親愛的別怕，試著傾訴「不太好」的自己

和家人／朋友／伴侶開口自己的困難，總是難以啟齒？親愛的，別把自己逼到緊繃邊緣，才向外求援，可以試著從小地方和他人傾訴，我們都需要與人連結。

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