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營養師的Costco減脂清單！七大好市多減肥必買食物推薦

好市多 營養師推薦肉類選擇 · 清雞胸：六包裝，每包含兩片，單片就有約40克的蛋白質！ · 去骨雞腿排：熱量較清雞胸高，減脂期的人可以選擇烤完後去皮，享受 ...

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