＃day269
＃週末減醣大餐
＃德國豬腳復熱小秘訣

相機送修了^^，所以3.0的試拍暫時停工一週，反而多了不少機會跑好市多晃晃想新食譜！

結果意外的發現，從農曆年前就消失一段時間的，小吃部德國豬腳，居然悄悄的重現江湖耶，超開心的！！ 因為要解決我和掌櫃想外出吃大餐的慾望時，通常只要把這道超酥脆又軟嫩又帶油脂的德國豬腳搬出來，都可以得到滿足，解決吃到飽的念頭^^

在好餓廚房裡提過好幾次這款我們愛的大餐，許多人也問過我同樣的問題

Q：如何把冷藏過的德國豬腳重新復熱！？

不瞞各位.......我的方式，會比現場更好吃XD，而且你們有發覺嗎？ 好市多把吃東西的大桌椅都收光光了！！ 剛好，就趁這個機會，來實做一次給你們看^^，旁邊在擺個馬鈴薯泥和美味的生菜沙拉，整個賣相立刻+100分！哈哈哈哈XD～～

而且，這個小秘訣既簡單又方便，更把質感提升到了另一個檔次，跟在現場吃的差異頗大^^，所以反而還更鼓勵你們帶回家!!

廢話不多說，讓我們進入照片食譜看細節吧

喔～對了，這也是減醣時最愛的美食之一，標準的有肉有菜有油又有好澱粉，一盤輕鬆搞定.......阿哈哈哈哈！^^

另外，加碼送上朋友做的減醣麵包，隨便夾一下，就是個無敵誘人的德國豬腳漢堡，然後淋上豬腳的湯汁～～～阿嘶～～～爽阿！^^ 不過她是用全麥和小麥蛋白下去發，所以口感雖然好，但還低不到我覺得可以正式推廣的程度^^

PS：永遠遇不到半熟麵包.....減醣大神真是眷顧我.....XD

＃無法想像的多汁
＃超級酥脆的口感
＃好市多熟食部德國豬腳

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防疫期間減少外出用餐！
待在家大家應該都會有變胖的煩惱
別擔心～
今天跟大家分享這道低卡健康高蛋白質的義大利麵
做法不僅簡單也健康！
超適合居家自煮防疫
又在減脂的你
健康又飽足～～
我們一起共同防疫！
讓這次的疫情趕快緩和下來！
加油～～～～

【Ｑ：影片中使用的壓力鍋？】
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（這鍋子真的超好用，我所有的料理都是使用它完成的！）
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居家減脂懶人食譜！超美味低脂雞肉奶香義大利麵&100卡超好喝杏仁奶咖啡
｜低卡低脂高蛋白質｜好市多食材使用｜自煮防疫💪

✔️簡單減脂食譜🍝低脂雞肉奶香義大利麵
534kcal

[食譜Recipe ]
三瓣蒜紅蔥頭切丁
五根蘆筍切段
好市多冷凍花椰菜數朵
義大利麵70g
160g 即食雞胸
卡宴辣椒粉2茶匙（不吃辣可不加）
香料鹽少許
黑胡椒粉少許
100ml 杏仁奶

作法
先用滾水將義大利麵煮約6-8分鐘（8分熟）撈起。
熱鍋下蒜末、與雞胸，接著下杏仁奶與調味料，煮滾。
下面條翻炒一下再放入蔬菜與起司片
翻炒3-5分鐘後即可起鍋。


》影片中出現的東西👀
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#自煮防疫 #健康義大利麵 #easyrecipe #healthypasta #easymeal #healthyrecipe #懶人食譜 #一鍋到底 #一鍋料理

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這次在好市多買了許多東西, 像印花毯又買了2條,
而且剛好遇上特價每條折80元 , 原本459 立馬變成369了 ^ ^
印花毯dennis說舖在床墊上超柔軟觸感,他很喜歡~
也買了冰箱必備的牛奶、鮮奶油、奶油、雞腿排...
一起來看開箱吧! ^ ^

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