[爆卦]好市多減脂起司是什麼?優點缺點精華區懶人包

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好市多減脂起司 在 香蕉太太 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 10:33:26

開學季囤起來!手工減醣貝果🥯 👉 https://lihi1.com/3lTw4 - 開學日將至,終於要從三個多月的惡夢醒來,為了讓孩子吃飽喝足開心上學去,阿母可說是絞盡腦汁在囤早餐,尤其貝果控的我,試了幾家選出心中的南波萬,不止孩子早餐不用愁,阿母也能滿足私慾,打剛吃我最愛的貝果又不怕澱粉爆量❤️...

好市多減脂起司 在 薇薇安減醣好生活 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:09:32

今日早午餐|#3分鐘無澱粉吐司三明治 |#淨碳水1克 週日早午餐自製柔軟又有彈性的無澱粉吐司加上低醣美乃滋,就是一口接一口無罪惡感的三明治。 ——————————- #3分鐘無澱粉吐司 ——————————- 三人份、⏱5分鐘 材料 [A乾料] 杏仁粉6大匙(好市多品牌或是藍鑽牌) 亞麻仁籽粉2...

  • 好市多減脂起司 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-26 10:11:08
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    開學季囤起來!手工減醣貝果🥯
    👉 https://lihi1.com/3lTw4
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    開學日將至,終於要從三個多月的惡夢醒來,為了讓孩子吃飽喝足開心上學去,阿母可說是絞盡腦汁在囤早餐,尤其貝果控的我,試了幾家選出心中的南波萬,不止孩子早餐不用愁,阿母也能滿足私慾,打剛吃我最愛的貝果又不怕澱粉爆量❤️
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    【蕉報告,為何我選這家?】
    ❶ 減醣版,愛吃麵包也不怕碳水及熱量爆表。
    ❷橄欖油、赤澡醣醇、豆渣高纖維,不添加化學物,吃得健康無負擔。
    ❸雖然是減醣版,但烤過還是很美味,外皮酥脆,內部則像麵包鬆軟。
    ❹ 所有餡料都是微糖,讓孩子食用更安心。
    ❺ 10幾種口味讓你選擇障礙,冷凍保存隨時都能吃。
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    【🚩在地ㄟ口味底加啦】
    🥯濃郁花生:鹹香鹹香的花生醬,吃得到花生顆粒,嚕甲嚕唰嘴。
    🥯原味麥香:鹹香味,口味簡單,可自行塗果醬或對切加火腿起司,愛呷ㄟ隆加進去!
    🥯紫心地瓜:紫色內層鬆軟,討厭吃地瓜製品的我竟然覺得超好吃,讓我想起廟口前阿婆賣的蜜地瓜,這款獲得溫刀一致好評!!
    🥯芋泥鮮奶油:表皮有芝麻粒,搭配內層滑順口感,微糖芋泥超加分
    🥯紫米紅豆:表皮與內餡都有紫米的蹤跡,外皮烤酥,咬下一口先是感受到滿滿的紫米味,伴隨而來的是帶有顆粒感的紅豆餡,餡料比例很可以,齁甲,甜度嘟嘟好。
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    【🚩甜甜蜜蜜融化你心】
    🥯惡魔可可:包在內部是苦甜巧克力,72%可可脂大人味哇嗚尬意。
    🥯蜂蜜紅莓:超越好市多經典,咀嚼後有淡淡的蜂蜜味,與紅莓搭配起來酸V呀酸V。
    🥯咖啡乳酪:整體咖啡香非常濃郁,咖啡原豆研磨成粉製作,咀嚼時會咬到微苦的小顆粒,與內層乳酪超級搭。
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    【🚩不嗜甜派必嚐】
    🥯海鹽焦糖乳酪:上頭有杏仁脆片,內餡口感很綿密,根本就是海鹽奶蓋泡沫,是新口味喔。
    🥯奶油香蒜:香蒜醬旅太先加一分,蒜頭濃厚帶點微嗆,綠色是巴西里葉,烤過之後逼出奶油香氣,濕潤的口感吃起來一點也不怕乾。
    🥯重乳酪起司:表層蓋上大大的起司片外,內層也有乳酪塊,雙重不同風味,我喜歡烤過後起司的鹹香,口感有層次,起司控必收!
    🥯大理石黑芝麻乳酪:芝麻香與乳酪意外的搭,表面有大芝麻,麵包有碎芝麻粒,乳酪微酸,屬於天然清淡的口味。
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    【🚩伴您美好下午茶】
    🥯肉桂捲:口感偏軟,上層糖霜較少不甜膩,吃遍各大肉桂捲的朋友表示此款較清淡,我討厭肉桂我先跳過(?)
    🥯雜糧核桃餐包&南瓜亞麻籽餐包:這兩款是養生派的菜,感覺長輩會很愛,份量較小,適合當午茶類。
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    【🚩蕉媽推薦Top5】
    ❶ 重乳酪起司
    ❷ 紫心地瓜
    ❸ 咖啡乳酪
    ❹惡魔可可
    ❺紫米紅豆
    現貨供應,下單3~7個工作天即出貨,剛好開學無縫接軌!

    跟團的蕉友歡迎收到後,去 把錢蕉出來 社團分享貝果照,我們會抽出5名送「紫米紅豆貝果」喔❤️

  • 好市多減脂起司 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文

    2021-07-13 23:45:26
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    #雀兒食譜chelsearecipes 冰冰吃超過癮!免烤箱0 失敗減脂甜點🍒櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕(無糖無蛋無麵粉) no bake frozen yogurt cherry cheese cake (sugar flour and egg free/keto friendly)

    🍒Tag在減脂又愛吃甜食的TA
    🍒追蹤 https://www.instagram.com/chelsea.chiang/
    🍒訂閱更多美味食譜

    好吃不胖的免烤乳酪蛋糕食譜來了!
    很多人跟我說家裡沒烤箱
    又想要跟著我做健康甜點
    家裡剛好買了一盒新鮮的美國⻄北櫻桃
    就研發了這款
    免烤箱的櫻桃優格冰淇淋乳酪蛋糕❤️
    冰淇淋和乳酪蛋糕的願望一次滿足了!
    做法超簡單,零失敗!
    一看就會~!

    自己做的就是不一樣
    口口都是多汁又甜美的櫻桃
    而且一次可以吃到兩種口感~
    使用了無糖優格取代了鮮奶油
    與部分的奶油乳酪
    熱量低很多!
    和櫻桃好搭變得好清爽但又不失濃郁!
    配上用脱油榛果、核桃粉製作的超香塔皮
    這一口到嘴裡真的絕了
    感覺自己置身天堂R~
    無糖、無蛋、無麵粉 低醣友善的一款
    蛋白質也顧及到了
    熱量一片199卡,超值得!
    每一口都是營養
    櫻桃季不做這份甜點
    對不起自己呀!
    家裡只要有冰箱就沒問題了
    冷凍取出退冰半小時再吃更美味噢!

    不論男女,都可以多吃櫻桃
    櫻桃是很棒的水果熱量不高
    但是營養價值非常高~
    這份食譜我刻意沒有烹調櫻桃
    就是不想要破壞他的營養!

    🍒櫻桃の營養小筆記

    1⃣️它含有天然抗氧化劑 櫻桃有非常高含量的花青素,可以養顏美容抗老化
    2⃣️富含維生素 A、C
    100 克櫻桃,維生素 A 含量是蘋果的 4~5 倍,如果你需要長時間盯著螢幕,很適合吃櫻桃補充維生素 A。
    3⃣️鉀、鐵
    100 公克櫻桃中含有 173 毫克的鉀,同時櫻桃也富含了鐵質,所以女生特別適合食用!
    4⃣️褪黑激素
    睡眠品質不太好的朋友可以適量吃櫻桃,有助於增加褪黑激素的濃度和減少色胺酸代謝喔!

    現在~趕快來動手做做看吧
    ⬇️⬇️⬇️

    【材料】
    a.餅乾底:
    脱油榛果粉50g
    脱油核桃粉50g
    無鹽奶油40g
    赤藻醣醇20g

    b.乳酪餡
    奶油乳酪180g
    赤藻醣醇50g
    原味優格350g
    10ml覆盆子醋

    C.200g新鮮西北櫻桃

    🌟食材統一整理在首頁連結🔗
    【作法】
    1.榛果粉、核桃粉與赤藻醣醇混合均勻
    2.把融化的無鹽奶油加入,用湯匙或手攪拌均勻
    3.模底部包覆一層鋁箔紙或烘焙紙
    4.把粉倒入模中,用手壓實成塔皮底
    5.先放冰箱冷藏備用,接著製作乳酪餡
    6.將奶油乳酪攪開,放入優格與赤藻醣醇
    7.攪拌成柔順絲滑狀,最後加入幾滴覆盆子醋
    8.200g櫻桃洗乾淨後,去核剖半,備用
    9.取出塔皮,倒入乳酪餡,刮平整後鋪滿剖半的櫻桃
    10.再重複以上步驟一次(這樣就會有雙層櫻桃的剖面)
    11.包上保鮮膜放置到冷凍庫至少五小時
    12.即可取出切塊享用!

    🌟營養熱量:一塊199kcal/8C/15F/9P(一份可以切成8塊)

    綿密絲滑的櫻桃優格生乳酪冰淇淋蛋糕
    非常的美味!可以退冰一下吃~
    也有不同的口感唷!
    期待你們的成品跟我分享^^
    👉記得交作業👉食譜交流社團:https://bit.ly/3gEB7IH

    【食材哪裡買?】
    ★脫油核桃粉:https://bit.ly/2Tc3kxS
    ★脫油榛果粉:https://bit.ly/2Tc3kxS
    ★玫瑰粉紅鹽:https://iherb.co/C6LDWtN
    ★烘焙用0卡代糖-赤藻糖醇:https://iherb.co/N2PeQJZ
    ★覆盆子醋:https://www.liqform.com/v/9mpqbivm
    
🤍5合1旋風氣炸烤箱:https://bit.ly/3yL7z37
    🍒西北櫻桃購買通路:家樂福、楓康、喜互惠、健康食彩、愛買
    優格、奶油乳酪:家樂福
    鮮奶油:好市多


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  • 好市多減脂起司 在 涵涵愛吃鬼 Facebook 的最讚貼文

    2021-05-16 11:36:55
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    #膳纖熟飯
    健康雙麥飯由頂級大麥、燕麥以及冠軍米組成
    粒粒分明的米飯只要簡單微波一分半就可以食用 超級方便✨
    豐富的穀物香氣十足又健康 也很有飽足感~
    重點是熱量跟醣類都比一般的米飯少很多 減脂期間一餐吃半盒剛剛好!
    如果比較懶的話可以直接加熱搭配咖喱醬、麻婆豆腐或是簡單的蔬菜、蛋白質 或是也可以像我一樣加洋蔥泡菜任何想吃的食材做成泡菜炒飯 最後還放上一片起司太幸福了😝❤️❤️
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    🔎#涵涵ㄔ宅配 #涵涵ㄔ正餐
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