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好吞嚥的食物
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【飲食保健】解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜@ 網購好康快報8
因應改變烹調技巧,就能讓食物變得更好咀嚼與吞嚥! 燉蒸煮軟-將肉類或蔬菜燉煮至入口即可磨碎,魚類用蒸的肉質更軟嫩。 切磨搗碎-將食材切成容易吞嚥的大小,偏硬的食材 ...
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