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南瓜降血糖、抗氧化連皮帶子吃進營養精華 - 康健雜誌

南瓜 家族其實品種很多，果實大小不一，造型也千變萬化，有扁圓形、長圓形、 ... 香甜，不必調味也很好吃；種子曬乾就是南瓜子，是喝茶聊天時的零嘴。

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