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煮菜別加味精？巧克力少吃為妙？驚人真相揭祕 - 健康2.0

因此單元不飽和脂肪酸如橄欖油、苦茶油等，穩定性高，是油炸時的好選擇。 ... 研究指出，味精對身體是安全的，使用味精後，鹽的使用量減少近60％， ...

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