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為了控制糖尿病，我再也不能吃麵包了嗎？教您2招安心吃穩血糖

舉例來說：糖阿姨在超商買了一顆奶酥麵包，營養標示總重約107克，熱量為424大卡、蛋白質10.7克、脂肪19.7克、碳水化合物50.9克(其中精緻糖：24.3克)，當糖 ...

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