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無糖也會胖！ 15家「珍奶熱量榜」出爐冠軍一杯直逼千卡

據營養師高敏敏公布的「珍奶熱量排行榜」，發現15間全糖的珍珠奶茶，每杯熱量都破400大 ... 奶精屬於不好的脂肪，以鮮奶代替奶精，減少不良脂肪攝取。

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