... 公克)或毛豆(50 公克)或黑豆(25 公克) =無糖豆漿 1 杯(260 毫升)=雞蛋 1 個=傳統豆腐 3 格(80 公克)或嫩豆腐半盒(140 公克)或小方豆干 1 又 1/4 片(40 公克) =魚(35 公克) ...
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