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食物代換表

1 湯匙＝ 3 茶匙＝ 15 毫升. 1 公斤＝ 1000 公克. 1 台斤（斤） ＝ 600 公克. 1 市斤 ... 每份含蛋白質7 公克，脂肪3 公克以下，熱量55 大卡. 項目. 食物名稱. 可食部分生重.

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