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年長者該吃起司、奶油、全脂牛奶嗎？ - 必瑞購物

這個答案在過去是否定的。但是，根據最新研究，年長者食用乳製品，可以得到多元的營養素有益健康，而且，沒有證據顯示乳製品的飽和脂肪酸會導致心血管 ...

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