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要瘦就瘦一輩子婦產科烏烏醫師減重3年不復胖- 康健雜誌

因為有醫學背景，對健康營養相關的知識相對容易上手，我從食物3大營養素（蛋白質，碳水，脂肪）的分析、每餐營養比例分配、間歇性斷食、生酮飲食甚至到 ...

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