pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
女性 健身 重點
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://www.jianshu.com/p/507407dc27b3
健身的你一定要清楚的4点男女健身差异 - 简书
女性 最害怕像男人一样把背练宽了,看上去虎背熊腰。所以女性练习背部肌肉的重点在于肩袖肌群、斜方肌的中束下束、菱形肌等。 女性手臂训练 ...
確定!
回上一頁
查詢
「女性 健身 重點」
的人也找了:
健身減肥女
健身新手女dcard
新手健身菜單女
重訓菜單女dcard
上半身重訓菜單
在家重訓女
女仔健身入門
健身計劃女