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女生要練二頭肌、三頭肌嗎？想要有韓團手臂？給你9款二頭肌

女生訓練這兩個部位不僅可以讓手臂線條更俐落、也能改善手臂粗度。 ... 曾在社群上分享健身照的她，緊實的身體與超明顯的肌肉線條，尤其是照片中二頭 ...

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