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【端午節2021】1隻裹蒸糉= 6碗白飯？營養師教你食糉唔怕肥3 ...

營養師指，一隻700克的裹蒸糭就有1400卡路里，接近成年女性一日所需的熱量， ... 根據世衛建議，成年女士每日熱量需要1600至2400千路里、成年男士每日 ...

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