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为什么说瑜伽是女性最理想的锻炼方式？ - 体育

瑜伽和其他的身体锻炼有着巨大的区别，因为瑜伽的本质不是运动，而是修行。 ... 很多人通过练习瑜伽，都能感受到身体的变化，其实练习瑜伽的好处 ...

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