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女生如何降低體脂率、女生的體脂率多少有馬甲線? - 運動生活 ...

一、通過公式計算人體體脂率的計算標準公式為：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0） ... 41%以上：腹肌不顯露，腰圍通常是101厘米以上。

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