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除了減肥，跑步對女生還有9大好處 - 運動星球

妳是為什麼愛上跑步的？健康、瘦身、舒壓、達成比賽目標，或是純粹為跑而跑？無論什麼原因，規律跑步確實能帶給女性許多效益，而且不僅是生理上的影響 ...

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