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輕盈．減齡．防失智！地中海美味廚房: 掌握飲食金字塔，台灣家庭也能實踐的健康低醣料理

可以種在陽台邊或有陽光的室內角落,比方:薄荷、迷迭香、奧勒岡、百里香...等,都是我常用來入菜的香草們。 ... 奧勒岡的鮮葉、嫩芽都能食用,可做調味料或泡茶飲用。

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