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奇亞籽的11大功效與副作用(8點使用禁忌請留意) - 營養新知
奇亞籽(Chia seeds),又稱奇異籽,在近20年來成為養身食品界的新寵,它 ... 以及高纖維的特性,能在腸胃中減緩澱粉轉換成糖的速度,被視為減肥聖品.
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