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每天一顆「奇異果」比蘋果更健康？含超高維他命C、5大好處 ...

半個奇異果熱量約30kcal，即使在節食也應該可以放心食用。奇異果功效：降血壓、護眼睛、緩解壓力、優化腸道功能、預防胃重、預防水腫、抗衰老。

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