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想要天然的美白食物? 20種富含維生素C的食物一次整理給你

研究表明，富含維生素C的奇異果可能有助於減少氧化反映，降低膽固醇和提高免疫力（1 ， 27 ）。 一項對20名年齡在20-51歲的健康人士進行的研究發現，每天吃2-3個奇異果, ...

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