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討論串(共6篇) - [減肥] 體脂34% 在考慮抽脂的人- 看板FITNESS
早餐:168 故沒有吃早餐 or. 真的太餓會打奇異果汁(一顆奇異果加冰水)約340ml. 我直接說. 間歇性斷食的重點在於長時間讓自己血糖保持平穩.
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