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[爆卦]每天吃奇異果是什麼？優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇每天吃奇異果鄉民發文收入到精華區：因為在每天吃奇異果這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者sirenita (波特小雨)看板BeautySalon標題[心得] 卓越的奇異果美白效果時間S...

作者sirenita (波特小雨)
看板BeautySalon
標題[心得] 卓越的奇異果美白效果
時間Sat Oct 26 11:45:13 2019

小魯今年上半年在德國交換
這半年的防曬除了戴鴨舌帽、有陰影處盡量躲，沒了（連防曬都從來不擦）
加上常常到處跑、被歐洲朋友揪曬日光浴
曬得跟木炭一樣

九月回來台灣，開始加上戴口罩、比較少出門
（在國外戴口罩超級奇怪，都不敢戴）
兩個禮拜前開始想試試傳說維他命C大補帖奇異果（黃色那種）......
每天早晚一顆，偶爾肚子餓想到再多吃兩顆，一天最多五顆
效果超！級！明！顯！
連我這種知覺很遲鈍的都看得出來
這段期間保養的程序完全沒變（依然沒擦防曬，我討厭臉上有妝/防曬的感覺）
去歐洲亂曬的都白回來了！

兩張照片都沒化妝沒濾鏡（頂多XR前置鏡的爛畫素）
左邊是八月，右邊今天
https://imgur.com/a/payaQXy

結論：吃奇異果的美白效果比任何標榜美白的保養品還要有效多了（至少在我身上）
給想要美白的朋友們參考哦！


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.254.187 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1572061515.A.41B.html
※ 編輯: sirenita (114.136.254.187 臺灣), 10/26/2019 11:46:01
→ ppppq: 真好，我天天吃一到兩顆持續半年，沒啥用，59.126.206.148 10/26 12:00
→ ppppq: 黑肉底的悲哀 59.126.206.148 10/26 12:00
至少可以腸胃順暢 f^_^;)
（這個也很有感哈哈）
推 pppiggg: 奇異果讓我過敏，無緣42.75.188.90 10/26 12:13
試試芭樂？
我怕麻煩懶得處理所以不常吃芭樂
不然據說它才是維他命C之王？
推 gracefulgirl: 請問原po是白肉底的嗎？124.218.138.120 10/26 12:24
普普通通欸
沒有到很白但也不算黑
其實即便現在也不算超白，只是比剛回來的時候好太多了
※ 編輯: sirenita (223.136.226.46 臺灣), 10/26/2019 12:37:05
推 flyaway1030: kiwi好吃但是我覺得 環境>kiwi110.26.8.245 10/26 12:39
的確有可能～
現在大多都在室內
推 yoyogirlx: 嗚嗚對我黑肉底沒效 不過補充營養也是111.71.8.150 10/26 13:13
→ yoyogirlx: 很好啦111.71.8.150 10/26 13:13
推 hanshinkin: 一天五顆好多喔～我都一天一顆140.112.192.182 10/26 13:15
推 jaries: 5顆也太多....我會一天吃2顆110.50.129.178 10/26 13:18
5顆是吃爽的，只有早晚那兩顆是為了美白哈哈哈
我以前一直不愛奇異果
人家說鳳梨會要嘴巴我之前是奇異果才會，所以都不吃
偶然吃了一次發現驚為天人好吃
現在變成肚子餓就來一顆（奇異果當可樂果在吃
※ 編輯: sirenita (223.137.146.58 臺灣), 10/26/2019 13:27:21
推 pooryuyin: 不得不說水果吃太多，會得脂肪肝 59.126.120.85 10/26 14:47
→ pooryuyin: 我大姊就是這樣吃，得了這種病59.126.120.85 10/26 14:47
→ pooryuyin: 停吃水果後一年就又好了59.126.120.85 10/26 14:47
→ pooryuyin: 你這樣吃會生病的，美容但是傷身！！59.126.120.85 10/26 14:48
(#ﾟДﾟ)慘
好嘛我吃兩顆就好了
（五顆純粹是貪吃啦XDD）
※ 編輯: sirenita (223.137.146.58 臺灣), 10/26/2019 14:59:49
推 april9: 綠色連皮吃，便便會很順(但是絨毛要刷乾淨180.217.237.210 10/26 18:07
→ april9: )180.217.237.210 10/26 18:07
我黃色的也是連皮吃！
推 b02302230: 效果很明顯耶！但是覺得曬黑的妳也很111.71.86.179 10/26 18:27
→ b02302230: 美！111.71.86.179 10/26 18:27
謝謝你 <3
推 wanba5566: 推國小同學！ 117.19.217.249 10/26 19:26
爬了一下，三杯的主子4 ni？？(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
推 wei991883: 奇異果+芭樂=白出新高度！！180.204.3.127 10/26 19:50
→ machin: 黃底連續每天吃 吃過好幾個月也無感180.217.162.200 10/26 20:30
推 lorena409: 直接吃維他命c錠也可以啊223.141.32.24 10/26 20:49
可能可以哦！我沒有試過～
推 smile222: 我也每天一顆49.159.29.66 10/26 22:35
推 octopus4406: 水果吃太多會得脂肪肝是糖份太高的水111.71.74.9 10/26 22:46
→ octopus4406: 果像葡萄荔枝之類的吃太多吧 像奇異111.71.74.9 10/26 22:46
→ octopus4406: 果芭樂的升糖指數都不高 一天五顆其111.71.74.9 10/26 22:46
→ octopus4406: 實還好111.71.74.9 10/26 22:46
推 may26: 升醣指數不代表醣份含量喔！ 114.32.128.128 10/26 23:01
推 bubblerain: 糖跟醣不一樣喔～223.137.243.205 10/26 23:45
→ bubblerain: 因為現在水果普遍都很甜，為了健康還223.137.243.205 10/26 23:47
→ bubblerain: 是建議不要過量唷！（但我也是跟原po223.137.243.205 10/26 23:47
→ bubblerain: 一樣啦哈哈哈哈）223.137.243.205 10/26 23:47
看上面糖類的討論都不好意思承認自己是螞蟻人，什麼亂七八糟甜食都吃f^_^;)
奇異果取代布丁冰淇淋泡芙對我來說已經超健康了哈哈哈
但年紀有了還是要節制了啦(^◇^;)
推 phoinixa: 恭喜白回來　但我覺得健康膚色好好看喔123.204.199.5 10/27 01:29
謝謝你 （^ ▽^ ）
※ 編輯: sirenita (223.137.146.58 臺灣), 10/27/2019 09:10:48
※ 編輯: sirenita (223.137.146.58 臺灣), 10/27/2019 09:12:10
推 yoonyoon: 恭喜原po白回來~~~ 上面有人說生糖指數223.136.73.231 10/27 09:46
→ yoonyoon: 低就多吃沒關係這是錯誤的 請不要誤導別 223.136.73.231 10/27 09:46
→ yoonyoon: 人 223.136.73.231 10/27 09:46
ㄚ我好混亂鴨ε-(뒑龤ꬻ )
推 viviq: 奇異果很寒涼 不適合多吃 101.12.58.179 10/27 10:29
→ myboss: 歪樓，妳的眼睛跟鼻子有點田馥甄感耶123.192.49.126 10/27 17:16
有被說過兩次欸！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
雖然我4劣化版但聽到還是很開心，謝謝你！
※ 編輯: sirenita (223.137.146.58 臺灣), 10/27/2019 21:35:21
推 wesdxc895623: 我好愛吃！！ 110.50.169.197 10/28 04:38
推 yiyi015: 我也幾乎天天吃1-3顆 金綠一起吃 持續多 111.71.62.2 10/28 10:23
→ yiyi015: 年 完全無感>< 111.71.62.2 10/28 10:23
推 ethanol: 我一天一到兩粒，覺得有感，不過五粒太多 203.69.36.45 10/28 17:01
推 kittyIloveU: 樓主有變白很多耶 101.8.196.48 10/28 19:41

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