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奇亞籽便秘
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奇亞籽治便秘什麼時候吃怎麼吃奇亞籽可以通便 - 天天健康
食用過多的奇亞籽,胃消化不完就會積累在腸道中,給腸胃增加了負擔,尤其是膳食纖維過多會出現腹部痙攣,導致消化減慢或停止,從而引起腹脹不消、便秘的 ...
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