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Healthy Eats：超級食物奇亞籽真的如此神奇嗎？

被推崇為「奇蹟種子」的奇亞籽（又稱鼠尾草籽），近年風靡全球。 ... 而膳食纖維有助促進腸胃功能，是醫治便秘的良品。 除此以外，奇亞籽亦含有多種 ...

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