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點壓推揉病自除／失眠按膈俞、三陰交穴讓你一夜好眠 - 元氣網

方式：三陰交穴是解決女性朋友們腳底冰冷的特效穴，按壓技巧應從骨頭後方往前施力下壓才能深入穴道。 養生便利貼. 要消除失眠症狀，床的硬度和枕頭 ...

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