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睡眠腳穴道老人易失眠？中醫推薦穴道按摩改善 - Jnkz

睡眠腳穴道老人易失眠？中醫推薦穴道按摩改善. 陳玉娟表示，腳底有許多穴位對應全身臟腑，平時不妨在睡前泡腳15分鐘；冬天泡腳可改善手腳冰冷，提升睡眠品質，夏天泡腳 ...

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