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穴道改善失眠焦慮！中醫師：不會取穴？這樣摺耳朵就行

賴睿昕中醫師建議，也可搭配頭皮針與耳針來改善焦慮失眠的症狀，耳朵的神門、心區、皮質下、肝區都是很用的選穴點，可以諮詢專業的中醫師幫您的耳朵穴位定位。 自行操作 ...

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