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《自由時報》夜夜焦慮睡不好中醫對證按穴助好眠

越煩惱、越焦慮，就越睡不著，白天只好喝茶、喝咖啡來提神，結果又會影響到晚上的睡眠情況，造成失眠的惡性循環。 ○案例2：32歲的蔡小姐自訴：「我的臉色 ...

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