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銀髮族冬天睡不好按摩5穴位助眠_最新消息 ...

門診中，老人有睡眠障礙時，常會自述有神經衰弱、焦慮、憂鬱、記憶減退、夜尿多、心悸、多汗、頭痛、頭暈、易怒、恐懼等症狀。 穴道按摩有助緩解失眠. 1.耳部「神門穴 ...

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