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長輩睡不著是生病了嗎？3種原因教你判斷

失眠 在輕度的時候，頂多造成長輩白天的時候精神不濟，然而到嚴重時… ... 困難型：入睡後易醒來，且清醒時間過30分鐘以上才能再度入睡，或夜晚醒來次數 ...

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