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調節失眠的特效按摩法. - 台中市潭子區托育園地

思睡而不眠， 夜半常醒， 有這種情況的人有許多人是想盡一切辦法睡好， 但總也睡不好。 如果越想：睡不好，明日不能專心致志的工作或睡不好會傷身體，就越不能入睡。

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