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失眠怎麼辦！吃對營養很重要？3大方法一次看 - 你滋美得

台灣睡眠醫學會發表的調查結果也顯示，台灣的慢性失眠症問題，盛行率大約為11.3%；也就是說， ... 中醫茶飲加上穴道按摩，能夠協助改善睡眠問題.

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