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失眠什麼能吃、什麼不能吃？生病飲食別亂來–失眠者飲食宜忌表

疾病分類：其他疾病症狀：失眠飲食原則： 1.宜攝取富含色胺酸及足量的醣類食物，富含色胺酸的食物有小米、蕎麥、香蕉、無花果、火雞肉等， ...

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