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專治失眠睡不著！網友傳授終極「秒睡」大絕招 - Yahoo奇摩新聞

有一種說法是，晚上喝太多水會增加尿意，害人睡不著，也會造成隔天早上起床眼睛周圍水腫或小腿水腫；也有一種說法是水不要喝多，但可在床頭放一杯水，中途 ...

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