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晚上總是睡不著。總是要等到天亮了再睡著 - 迪克知識網

每天晚上都睡不著，都是2點3點才能有睏意，有時候能到天亮，白天一點力氣沒有， ... 出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。

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