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經常無法一覺到天亮嗎？專家出面揭露「5大失眠真相」 - | Love ...

只要下面三項：「很難入睡」、「睡到一半容易醒來」、「比預計的時間更早起床」都曾經發生過，就是失眠一族。美國賓州大學教授Michael Perlis的研究顯示，根據在不同的時間 ...

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  1. 失眠到早上還要睡嗎
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  2. 失眠到早上還要睡嗎ptt
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  3. 腦袋一直想事情睡不著
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  4. 總 在 半夜 驚醒 就 難 入睡 調整 5 行為 一覺到天亮
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  5. 睡前焦慮症
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  6. 到天亮 才 睡 得 著
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  7. 到天亮 都 睡不著
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