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夜夜失眠睡不著怎麼辦？專家4個助眠小撇步一次公開 - 風傳媒

如果經常還有睡眠困難，問題正在嚴重惡化，一定要尋求專業的醫師，幫助你找出睡眠問題，讓你有一天能夠重拾好眠，一覺到天亮。（相關報導：不想再靠安眠藥入睡？

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