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睡不着觉可以吃中药调理吗中医来让你走出失眠 - 手机搜狐

首先要对失眠有正确的认识,如果确实存在入睡困难症状,可以适当的进行食疗,体育锻炼,调整生活节律等,. 当我们养成自身的习惯之后，可以试着用中药调理：. 方法一：.

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