為什麼這篇酸棗仁湯科學中藥失眠鄉民發文收入到精華區：因為在酸棗仁湯科學中藥失眠這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者illb (愛使乾地變湧泉)看板ChineseMed標題[請益] 吃了酸棗仁湯胃好痛時間Sat ...
因為長期睡不好(很容易入睡，但也很容易醒，沉睡期都不長，早上起床有沒睡飽的感覺)
前幾天看了網路，自行買了酸棗仁湯來吃
(雖然沒看醫生，但看了很多資料，酸棗仁湯的適應症跟我還蠻類似的)
本來想買天王補心丹，可是聽說天王補心丹較傷脾胃
本身因為脾胃方面較虛，容易拉肚子或軟便
再加上網路上查到酸棗仁湯似乎脾胃弱的人較適合服用
所以最後就買了酸棗仁湯 (順天堂的)
買的時候賣的人跟我說，科學中藥效果比較不好，所以你要吃上面標示的最高劑量
比如說上面標示 一天3～4次，你就要吃4次，一次4～6顆，你就要吃6顆
第一天回家晚上睡前吃了6顆，感覺好像有比較好睡一點點，睡的比較沉
第二天自作聰明晚上吃8顆，結果前天晚上胃超痛，睡前就沒吃了
本來想說會不會是我空腹吃的關係，那不然飯後吃好了
第三天(昨天)早餐飯後吃6顆，感覺胃不會痛，我就想說應該飯後吃就沒問題了
結果晚餐飯後我就熊熊給他又吃了8顆，結果胃又開始痛了>"<
那種痛不是胃脹的痛，感覺像是胃發炎的痛，就是有東西塞住的感覺
然後好像有異物觸碰的感覺，還會一直嗝氣出來
結果當然睡前也就不敢吃了>"<
想請問，是不是我不適合酸棗仁湯? 可是網路上不是都說脾胃弱的人可以吃?
還是我的劑量太大了(8顆)? 可是之前記得看過有人說科中效果不好
所以一次可以吃上面標示的兩倍劑量，這樣效果會比較好一點
所以我也才多吃了兩顆，結果吃到胃痛><
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◆ From: 123.194.232.153
→ david20719:為何不去看個可信賴的中醫? 04/19 10:21
推 stanlyleu:基本上酸棗仁會刺激胃酸分泌....... 04/19 10:32
→ stanlyleu:至於天王補心丹，至少他睡前吃對於胃部刺激的反應還沒那 04/19 10:34
→ stanlyleu:大，所謂的會拉肚子 軟便，是因為裡面的藥物比較多潤腸 04/19 10:34
→ stanlyleu:的東西而已，並非真的"傷"脾胃，熟地黃也不過佔了很少量 04/19 10:35
推 intoeyes:原PO跟我一樣耶，也是長期失眠...Orz 04/19 10:40
→ stanlyleu:總之 還是去看醫生啦。 04/19 10:42
→ stanlyleu:而酸棗仁除了有胃酸刺激 也有緩下的作用，對於腸胃弱的 04/19 10:50
→ stanlyleu:人比較能使用? 或許那是對於其他方劑的比較值，不過網路 04/19 10:50
→ stanlyleu:的東西，還是要慎重看待。 04/19 10:51
→ rainscw:我看根本就是劑量吃過頭了,科中用的對效果也是很好的. 04/19 11:47
→ rainscw:酸棗仁湯裡面可是有知母的,胃熱清過頭當然胃痛囉. 04/19 11:50
→ rainscw:此外,治失眠又不是只有這兩個方,還是去找優秀中醫師看吧. 04/19 11:53
→ illb:今天早上上廁所都是很軟的便, 水一沖就散掉的那種, 胃也都悶 04/19 13:25
→ illb:悶的, 所以我暫時不要吃酸棗仁湯了嗎? 另外請問一下, 科中是 04/19 13:26
→ illb:不是要吃的有效果, 就要吃超過上面標示的量? @@ 04/19 13:28
推 freekoara:不要擅自亂加劑量比較好 04/19 13:33
推 rainscw:先別吃,去找個好中醫看吧. 04/19 13:37
→ stanlyleu:劑量還是醫生調比較好，也不是說吃超過上面的才會好。 04/19 16:23