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失戀要吃香蕉皮？專家認證：係金內！ - 元氣網

此外，多吃含鈣、鎂的食物，也有抑制神經興奮效果，消除焦慮與憂鬱，包括甘藍菜、菠菜、牛蒡、海帶等。 王進崑強調，痛快吃喝解壓只會引起高血糖、高血脂 ...

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