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經常頭痛腦脹、覺得緊繃？腦醫師鄭淳予教你按摩3部位 - 風傳媒

有助於促進眉毛上方、前額位置的大肌肉的血液循環，讓淺層筋膜放鬆。 用中指由內往外推按。 力道感到痠、緊即可，勿壓到痛。 重複5 ...

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