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太過自我
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想要改變,先學會別苛責自己
但當這些聲音深植心中,大腦的機制卻反而讓我們死盯著那些錯誤,狠狠批評自己,而不去看自己已經跨越過的困難。 |自我疼惜,不是寵溺自己,而是滋養努力的自己|.
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「太過自我」
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